암과 싸우기 위해선
면역력도 높아야 하고,
기본적으로 신체가 건강해야 하는데
항암이나 방사선을 하게 되면,
식사조차 버겁게 됩니다.
그래서 이런 분들을 위한
영양식들이,
시중에 많이 나와있습니다.
오늘은
암 환자에게 꼭 필요한
영양성분과
영양식제품 고르는 법 등을
정리해 드리겠습니다.
암 환자 영양식이란?
시중에서 판매되는
암 환자 영양식의 대표적인 성분은
다음과 같습니다
-단백질
-나이아신
-지방
-각종 비타민
-철분
-엽산
-칼슘
등이 균형 있게 들어있습니다.
암 환자 영양식이 필요한 이유
암 환자의 경우
항암으로 인한 오심이나 구토 등
음식 섭취 거부 반응이 나오고
몸의 영양 밸런스가 깨지기 때문에
매 끼니를 먹기 힘들거나
골고루 영양성분을
섭취하기 힘들 때 먹게 되면
결핍요소들을 채워줍니다.
영양식 고르는 3가지 방법
이미 시중에는
대기업 제품들이 많습니다.
안에 들어간 성분들은
거의 다 비슷합니다.
환우분들의 의견을 듣고 정리한
3가지 방법을 알려드리겠습니다.
1. 먹어보고 결정하기
사람 입맛이 다 다르기에
본인 입맛에 맞는 영양식을
구매하는 것이 가장 중요하다고 합니다.
무작정 대량으로 사는 것보단
종류별로 한 달 정도 먹어보고
결정해도 늦지 않습니다.
2. 전문몰에서 구매하기
가격이 싼 제품들을 파는 몰들은
대부분 잘 안 팔려
유통기한이 얼마 남지 않은.
즉, 쌓아둔 제품을 받을 수 있습니다.
따라서 공식인증처에서 사는 것이
최신품을 받을 수 있고
A/S부분에서도 안전합니다.
3. 의사와 상담하기
성분이 워낙 많이 들어있다 보니
몸에 부작용이 생기거나
거부반응이 일으키는 경우가
종종 생깁니다.
주치의와 먼저 상담 후
내 몸과 맞는 영양식을 구매하는게 현명합니다.
영양식에만 의존하면 절대 안 되는 이유
영양식을 암 치료제라고 생각하고
의존하시는 분들이 꽤 많습니다.
실제 영양식은
'식사대용' 일 뿐
암을 낫게 해주진 않습니다.
이 영양식들이 우리 몸의 면역력을 높여주고
암과 싸워주지는 않는다는 거죠.
이 사실을 정확히 인지하셔야 합니다.
암을 이겨내는 진정한 방법
암을 실제로 이겨내는 건
우리 몸의 면역력입니다.
그리고 특히 우리 몸에서
암세포를 직접 찾아 죽이는
NK세포(Natural Killer)
자연살해세포를 활성화해주는 것이
반드시 필요합니다.
"이 세포가 암을 없애주고 막아주고
코로나, 감기 등을 막아주는
내 몸의 든든한 무기인 거죠"
NK세포를 활성화해 주는 방법
1) 맨발 걷기
맨발 걷기와 같은 적절한 운동도
NK세포 활성화에 도움을 줍니다.
다만, 맨발 걷기는 본인의 면역력과
체력상태를 반드시 고려해야 합니다.
2) 숙면
충분한 숙면도 NK세포 활성화에 중요합니다.
3) 스트레스
스트레스받지 않기.
만병의 근원인 스트레스는
NK세포 활성화를 저하시킵니다.
4) 면역력 올리기
NK세포를 활성화해 주는
성분 또는 영양제 섭취하기.
암 환자의 면역력을 강화해 주는 성분들
첫 번째로 비타민C입니다.
몸속 다양한 독성 물질을
중화하고 제거하며
인체의 저항력을 향상시킬 뿐 아니라
면역력을 강화시켜 줍니다.
두 번째는 글루콘산아연입니다.
아연은 우리 몸의 전반적인 면역 기능은 물론
건강한 세포들이 분열하여
개체수를 늘리는데 도움을 주는
암 환자들에겐 정말 필요한 성분입니다.
암 환자는 산화아연이 아닌
글루콘산아연을 권장합니다.
세 번째는
무기셀레늄입니다.
세포가 활성산소에 의해
손상되는 것을 막아주는 역할을 합니다.
암 환자의 경우
유기셀레늄보다 항산화 효과가 높은
무기셀레늄을 권장합니다.
네 번째 성분은 비타민B6입니다.
단백질과 아미노산 이용에 필요한 성분이며
우리 몸 혈액 수준을
정상적으로 유지시켜 줍니다.
암 환자의 경우 혈액 수준 또한
정상수치를 벗어나는 일이 많아
오래 싸우는데 반드시 필요한 성분입니다.
다섯 번째 성분은
폴리감마글루탐산칼륨(PGAK)입니다.
NK세포의 활성화를 위해
반드시 필요한 성분입니다.
실제 서울성모병원에서
임상실험을 통해
NK세포 활성화 검사가
52.3% 증가한 결과가 있으며
간에서 흡수되지 않아
암 환자에게 안전한 성분입니다.
암 환자 영양식은 단지 식사 대용일 뿐이니
영양식만으로 만족하지 마시고
"암을 이겨내는 면역력을 기르세요"
