본문 바로가기

전체 글83

2025년 건강검진 대상자 안내 가이드 2025년 건강검진 대상자 안내 가이드2025년 건강검진은 국민건강보험공단에서 주관하며, 만 20세 이상의 국민과 특정 연령대에 해당하는 국민을 대상으로 시행됩니다. 건강검진은 조기 질병 발견과 예방을 목적으로 하며, 일반 건강검진, 암 검진, 생애 전환기 건강검진으로 나뉩니다.아래는 2025년 건강검진 대상자에 대한 상세 가이드입니다. 1. 2025년 일반 건강검진 대상자일반 건강검진은 국민건강보험에 가입된 직장가입자, 지역가입자, 세대원, 피부양자를 대상으로 실시됩니다.대상 연령짝수년도 출생자출생 연도 끝자리가 0, 2, 4, 6, 8인 경우2025년 12월 31일 기준 만 20세 이상. 주요 검진 항목기본 검진: 신체계측(키, 몸무게, 허리둘레), 혈압 측정.혈액 검사: 빈혈, 당뇨, 콜레스테롤, .. 2024. 12. 10.
2025년 공휴일 일정 총 정리/ 효율적인 연차 사용법 2025년은 직장인과 학생들에게 다양한 휴식 기회를 제공하는 해입니다. 법정 공휴일, 대체공휴일, 임시공휴일 등을 포함하여 총 18일의 공휴일이 예정되어 있습니다. 이 중 일부는 주말과 겹치며, 대체공휴일 제도가 적용되어 실제 휴일 수가 보장됩니다. 효율적인 연차 사용을 통해 긴 연휴를 계획할 수 있는 방법도 함께 알아보겠습니다.2025년 공휴일 일정월            날짜                  요일                         공휴일명                                 비고1월1일수요일신정  28일 ~ 30일화요일 ~ 목요일설날 연휴 3월1일토요일삼일절3월 3일(월) 대체공휴일 적용5월5일월요일어린이날 / 부처님오신날5월 6일(화) 대체공휴일 적용6월6.. 2024. 12. 9.
2025년 무슨 해? 2026년 해와 띠까지 알아보기 2025년과 2026년의 해와 띠  2025년과 2026년은 각각 음력 12지(띠)와 오행(간지)에 따라 특정 동물과 속성이 부여된 해입니다.이는 동아시아 문화에서 전통적으로 사용되어 온 간지(干支) 체계를 기반으로 합니다.각각의 해는 특정 동물 띠와 함께 오행(목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)) 중 하나와 결합하여 그 해의 특성을 형성합니다. 오늘은 다가오는 2025년 해의 의미와 2026년까지 한번에 알아보겠습니다. 2025년: 을사년(乙巳年) - 뱀띠간지와 오행2025년은 **을사(乙巳)**년입니다.을(乙): 오행에서 '목(木)'에 속하며, 성장과 생동감을 상징합니다. 이는 나무의 싹이 올라오는 모습을 의미합니다.사(巳): 12지 중 여섯 번째이며, 뱀을 상징합니다. 오행으로는 '.. 2024. 12. 6.
2024 국가 계엄령 총 정리 1. 계엄령이란?계엄령은 국가의 안전과 질서를 심각하게 위협하는 비상 상황에서 정부가 헌법과 법률에 따라 선포하는 특별한 조치입니다. 이는 평상시의 행정 및 사법 체제를 제한하거나 군사적인 통제를 강화하는 상태를 의미합니다. 2. 계엄령의 목적계엄령의 주된 목적은 국가적 위기 상황에서 질서를 회복하고, 공공의 안녕과 국가 안보를 유지하는 것입니다. 보통 다음과 같은 상황에서 선포됩니다:전쟁이나 외부로부터의 침략내란, 반란, 대규모 폭동 등 내부적인 위협치안을 위협하는 대규모 자연재해나 국가적 비상사태3. 계엄령의 종류(1) 경비계엄사회질서가 심각하게 교란되어 경찰력만으로 치안을 유지하기 어려울 때 선포.행정 및 사법 체계는 유지되지만 군사적 통제가 일부 가미.예: 대규모 폭동, 테러 등.(2) 비상계엄국.. 2024. 12. 4.
니코틴과 타르의 차이 니코틴과 타르가 몸에 안 좋은건 다들 알고 있지만구체적으로 왜 안좋은지, 어떻게 몸에 안 좋은지는 잘 모르는 게 현실입니다. 오늘은 니코틴과 타르의 차이에 대해 정확하게 알아보겠습니다. 1. 니코틴의 위험성니코틴은 담배에 포함된 주요 중독성 물질로, 뇌에 영향을 미쳐 신경계를 자극하며 강한 의존성을 유발합니다.주요 위험중독성과 의존성니코틴은 뇌에서 도파민 분비를 자극하여 흡연에 대한 강한 의존성을 만듭니다.중독성이 매우 강해 금연이 어려운 주요 원인입니다.심혈관계 영향니코틴은 혈압과 심박수를 증가시킵니다.혈관을 수축시켜 심장과 혈관에 부담을 줍니다.동맥경화, 심장마비, 뇌졸중 위험을 높입니다.신경계 자극일시적으로 각성 효과를 주지만, 장기적으로는 스트레스와 불안을 증가시킬 수 있습니다.임산부와 태아 건강.. 2024. 12. 3.
고혈압 vs 저혈압 차이점 알아보기 오늘은 고혈압과 저혈압의 차이에 대해 알아보겠습니다. 단순히 높고 낮음의 기준이 아닌, 어떻게 비교 되는지 상세하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 고혈압과 저혈압의 차이: 상세 비교 고혈압과 저혈압은 모두 혈압과 관련된 상태이지만,혈압의 수준, 원인, 증상, 건강에 미치는 영향 등에서 큰 차이가 있습니다.혈압은 심장이 펌프질할 때 동맥에 가해지는 압력을 말하며,정상 혈압은 일반적으로 120/80mmHg로 정의됩니다. 1. 정의고혈압 (Hypertension)혈압이 정상 범위를 초과한 상태로, 장기간 지속되면 심혈관 질환, 신장 질환 등 여러 합병증을 유발할 수 있습니다.진단 기준: 혈압이 140/90mmHg 이상일 경우 고혈압으로 진단됩니다.수축기 혈압(위 수치): 140mmHg 이상이완기 혈압(아.. 2024. 12. 2.

티스토리툴바