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암 환자 영양식 : 주의사항 , 고르는 방법, 필요한 성분 암과 싸우기 위해선 면역력도 높아야 하고,기본적으로 신체가 건강해야 하는데 항암이나 방사선을 하게 되면,식사조차 버겁게 됩니다. 그래서 이런 분들을 위한 영양식들이,시중에 많이 나와있습니다. 오늘은암 환자에게 꼭 필요한영양성분과 영양식제품 고르는 법 등을정리해 드리겠습니다.   암 환자 영양식이란? 시중에서 판매되는 암 환자 영양식의 대표적인 성분은 다음과 같습니다  -단백질-나이아신-지방-각종 비타민-철분-엽산-칼슘등이 균형 있게 들어있습니다. 암 환자 영양식이 필요한 이유 암 환자의 경우 항암으로 인한 오심이나 구토 등음식 섭취 거부 반응이 나오고 몸의 영양 밸런스가 깨지기 때문에 매 끼니를 먹기 힘들거나골고루 영양성분을 섭취하기 힘들 때 먹게 되면결핍요소들을 채워줍니다.  영양식 고르는 3가지 방법.. 2024. 10. 18.
변비 해결 방법 꼭 보셔야 합니다. (feat.암,합병증) 화장실에서 오랫동안 시간을 보내고틈만나면 배가 아픈 분들 잘 오셨습니다. 변비는 많은 사람들이 겪는 흔한 소화기 문제 중 하나입니다. 하지만 너무 가볍게 보시면사망까지 이를 수 있는무서운 질환 중 하나입니다.   쾌변을 원하는 분들이나예방을 원하시는 분들에게꼭 도움될만한 내용만 담았습니다. 끝까지 봐주세요변비의 시작 .  원인변비의 원인은 생각보다 많습니다.기본적인 원인부터 살펴볼게요.  원인은 크게 5가지로 정리할 수 있습니다. 식이 섬유 부족: 식이 섬유가 부족하면 장의 운동이 원활하지 않아 변이 딱딱해지고 배변이 어려워집니다.수분 섭취 부족: 충분한 물을 마시지 않으면 대변이 건조해져 변비를 유발할 수 있습니다.운동 부족: 규칙적인 운동은 장의 운동을 도와 변비를 예방하는 데 중요합니다.잘못된 배변.. 2024. 10. 8.
대인기피증의 원인, 주요 증상, 고위험군, 그리고 치료 방법 대인기피증은 다른 사람들과의 상호작용을 두려워하거나 피하는 심리적 상태로,주로 사회적 불안장애(Social Anxiety Disorder)로 분류됩니다. 이 증상은 일상생활에서 다른 사람들과의 관계 형성 및 유지에 어려움을 겪게 하며,심한 경우 사회적 고립 상태로 이어질 수 있습니다. 대인기피증의 원인, 주요 증상, 고위험군, 그리고 치료 방법을 알아보겠습니다.  대인기피증의 주요 원인 대인기피증의 원인에는 다양한 요인이 있습니다.주로 개인의 성격, 환경적 요인, 그리고 유전적 요인이 상호작용하며 증상이 발현됩니다. 첫째, 부정적 사회 경험입니다.과거에 겪은 따돌림, 모욕, 비난 등의 부정적인 사회적 경험이 대인기피증의 발병 원인이 될 수 있습니다.특히 청소년 시기에 겪은 사회적 고립이나 괴롭힘은 심리적.. 2024. 9. 26.
십이지장암의 원인, 주요 증상, 위험군 및 치료 방법 십이지장암은 소장의 첫 번째 부분인십이지장에서 발생하는 희귀한 암입니다. 십이지장은 위에서 소장으로음식이 이동하는 중요한 경로로,소화 과정에서 필수적인 역할을 합니다. 이 암은 증상이 늦게 나타나기 때문에조기 발견이 어려운 경우가 많습니다. 십이지장암의 원인, 주요 증상, 위험군 및치료 방법을 알아보겠습니다.  십이지장암의 주요 원인 십이지장암의 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만,다음과 같은 요인들이 주요 위험 요인으로 작용할 수 있습니다. 첫째, 유전적 요인입니다.가족력이 있는 경우, 십이지장암 발병 위험이 증가할 수 있습니다. 둘째, 십이지장 폴립입니다.십이지장에 발생한 폴립이 암으로 발전할 가능성이 있어 정기적인 검진이 필요합니다. 셋째, 흡연과 음주입니다.장기간의 흡연과 음주는 십이지장암을 포함한.. 2024. 9. 25.
복막암의 원인, 주요 증상, 고위험군 및 치료 방법 복막암은 복강 내 장기를 감싸고 있는 얇은 막인 복막에서 발생하는 암입니다. 복막은 소화기관을 보호하고, 장기들이 제자리에 있도록 유지하는 역할을 합니다. 복막암은 드문 암이지만, 증상이 늦게 나타나는 경향이 있어 치료가 어려울 수 있습니다. 복막암의 원인, 주요 증상, 고위험군 및 치료 방법을 알아보겠습니다. 복막암의 주요 원인 복막암의 원인은 주로 유전적 요인과 다른 암의 전이로 발생할 수 있습니다. 첫째, 유전적 요인입니다.BRCA 유전자 돌연변이를 가진 여성은 복막암의 위험이 증가할 수 있습니다.이 유전자는 유방암과 난소암의 발병 위험도 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 둘째, 난소암 전이입니다.복막암은 난소암이 복막으로 전이되면서 발생할 수 있습니다.특히 복강 내에 있는 장기들이 밀접하게 연결.. 2024. 9. 24.
신우암의 원인, 증상, 치료 방법 신우암은 신장과 방광을 연결하는요로의 일부인 신우에서 발생하는 암입니다. 신우는 소변을 신장에서 방광으로 운반하는 통로 역할을 하는데,신우에서 암이 발생하면 소변 배출에 문제가 생길 수 있습니다. 신우암의 원인, 증상, 주요 위험군, 병의 단계 및 치료 방법을 알아보겠습니다. 신우암의 주요 원인 신우암은 주로 흡연과 화학물질 노출과 관련이 있으며, 유전적 요인도 작용할 수 있습니다. 첫째, 흡연입니다.흡연은 신우암의 가장 큰 위험 요인 중 하나로,장기 흡연자들의 신우암 발병률이 훨씬 높습니다.담배에 포함된 발암물질이신장과 요로로 이동해 손상을 유발할 수 있습니다.   둘째, 산업용 화학물질 노출입니다.특정 직업군, 특히 화학물질을취급하는 직업에 종사하는 사람들은신우암의 위험이 증가할 수 있습니다.아릴아민.. 2024. 9. 23.